женский ретрит в Индии
"Мой сезон души"
"Мой сезон души"
2 - 8 августа 2026 г.
7-дневный женский ретрит в Индии, где соединяются мягкая психологическая работа, практики заботы о себе и древняя мудрость аюрведы.
Это пространство для восстановления тела, успокоения ума и возвращения
к себе - к своему ритму, своему голосу, своим желаниям, своим границам
и своему настоящему сезону жизни.
Это пространство для восстановления тела, успокоения ума и возвращения
к себе - к своему ритму, своему голосу, своим желаниям, своим границам
и своему настоящему сезону жизни.
Что вам даст участие в ретрите?
-
Навык бережной заботы о себе
Вы составите свою личную карту заботы: что поддерживает именно
вас, какие практики помогают восстанавливаться и как встроить заботу о себе в повседневную жизнь. -
Ясность своего жизненного этапа
Вы сможете понять, в каком «сезоне души» находитесь сейчас: что уже завершилось, что требует заботы, а что готово родиться в вашей жизни заново. -
Восстановление тела и внутреннего ресурса
Через аюрведические практики, мягкий ритм, питание, отдых и внимание к телу вы сможете замедлиться, снять накопленное напряжение и почувствовать больше энергии. -
Возвращение к своему
голосу и границам
Вы научитесь лучше слышать своё «да» и «нет», мягче обозначать границы, выбирать себя без чувства вины и жить ближе к своему внутреннему ритму.
Аюрведическая часть ретрита
может включать:
программа не заменяет медицинскую диагностику или лечение. Все процедуры подбираются индивидуально специалистами аюрведического центра
с учётом состояния здоровья участницы.
- индивидуальную консультацию специалиста
- подбор процедур с учётом состояния участницы
- аюрведические массажи и масляные процедуры
- мягкие очищающие практики
- ·питание в соответствии с принципами аюрведы
- рекомендации по режиму дня
- практики расслабления и восстановления
- знакомство с базовыми принципами аюрведической заботы о себе.
программа не заменяет медицинскую диагностику или лечение. Все процедуры подбираются индивидуально специалистами аюрведического центра
с учётом состояния здоровья участницы.
Условия участия в ретрите:
Стоимость участия -
Место проведения
Если у вас возникли вопросы, вы можете нам написать:
Подписывайтесь на наш Телеграм!
Мы будем публиковать там информацию
о мастер-классах и спикерах
о мастер-классах и спикерах
Все фотографии используются для демонстрации контента. Пожалуйста, не используйте тексты и изображения шаблона в коммерческих целях.
